Torasik osteokondroz, torasik omurganın intervertebral disklerinin bir hastalığıdır. Hastalık oldukça nadirdir. Göğüs osteokondrozu, semptomlarda diğer hastalıklara benzer ve teşhis edilmesi zordur. Bunun için "bukalemun hastalığı" denir.
Torasik omurganın osteokondrozu nasıl oluşur?
Torasik osteokondroz, metabolik süreçlerin ihlali ve intervertebral disklerde artan yük nedeniyle oluşur. İntervertebral disk, yarı sıvı çekirdek pulposus için sert bir kabuk görevi gören anulus fibrosustan oluşur.
Torasik omurganın osteokondrozu, intervertebral diskin normal yapısını bozar. Hastalık durumunda çekirdek kurur ve darbe emici özelliğini kaybeder ve lifli halka incelir ve çatlar. Sonuç olarak, omurilik sinirlerinin kökleri zarar görür ve iltihaplanır ve ağrıya neden olur. Hastalık, omurganın intervertebral disklerini, eklemlerini ve bağlarını yok eder.
Genel prensip her zaman aynıdır, ancak intervertebral diskler üzerinde artan strese neden olan faktörler değişebilir. Bunlar şunları içerir:
- omurga üzerinde uzun süreli titreşim etkisi (örneğin, sıklıkla araç kullanan sürücülerde);
- fiziksel stres;
- hareketsiz yaşam tarzı olarak da bilinen fiziksel hareketsizlik;
- sigara içmek;
- aşırı kilo, obezite;
- omurganın yapısındaki bireysel anomaliler;
- spinal kanalın daralmasının konjenital tezahürü;
- somatik veya spondilojenik kas ağrısı;
- intervertebral eklemlerdeki eklem boşluklarının asimetrisi;
- psikososyal faktörler.
Torasik osteokondroz çeşitlerinin sınıflandırılması
Birkaç çeşit osteokondroz vardır.torasik omurga - semptomlar ve tedaviönemli ölçüde değişebilirler.
Sınıflandırma, omurganın hasarlı yapılarından hangi sinir uçlarının etkilendiği temelinde gerçekleştirilir. Aşağıdaki patoloji türlerini ayırt etmek gelenekseldir:
- Refleks. Refleks kas gerginliğinin yanı sıra vasküler veya distrofik bozukluklara dayanır.
- Miyoadaptif. "Aşırı yük" olarak da bilinir.
- Sıkıştırma. Gelişiminin nedeni genellikle omuriliğin, sinir kökünün veya kan damarının bir kısmının deformasyonu, gerilmesi veya sıkışmasıdır ve bu da istenmeyen sonuçlara yol açar.
Torasik osteokondroz belirtileri
Göğüs osteokondrozu, diğer osteokondroz türlerine kıyasla daha az belirgindir. Aşağıdaki torasik osteokondroz belirtileri vardır:
- geceleri kötüleşen göğüs ağrısı, bir pozisyonda uzun süre kalmak, soğuma, dönme, yana eğilme, ağır fiziksel efor;
- sağ veya sol kolu kaldırırken, bükülürken omuz bıçakları arasında ağrı;
- derin inhalasyon ve ekshalasyon ile artan ağrı;
- yürürken kaburgalar arasında ağrı;
- sanki göğüs ve sırt bir çember tarafından sıkılmış gibi bir his.
Hastalığın alevlenmesi sırasında ağrı birkaç hafta sürebilir.
Torasik osteokondrozun ek semptomları vardır:
- cildin bazı bölgelerinde uyuşukluk, "tüy diken diken" hissi;
- bacaklarda kaşıntı, yanma, soğukluk hissi;
- cildin soyulması, kırılgan tırnaklar;
- farinks ve yemek borusunda ağrı;
- gastrointestinal sistem bozuklukları.
Torasik omurganın osteokondrozu iki semptomla karakterizedir - dorsago ve dorsalji.
Dorsago ve dorsalji - hastalığın belirtileri
Dorsago, göğüste keskin bir keskin ağrıdır, "göğüs lumbago". Genellikle aynı pozisyonda monoton çalışmadan sonra ortaya çıkar. Böyle bir ağrının atağı sırasında nefes almak zordur. Ağrı, üst gövdenin dönmesiyle şiddetlenir.
Dorsalji - etkilenen intervertebral diskler bölgesinde hafif ağrı, yavaş yavaş başlar ve 2-3 haftaya kadar sürer. Ağrı, derin nefes alma ve eğilme ile şiddetlenir. Hastanın nefesi kesilebilir. Ağrı geceleri şiddetlenir ve kısa bir yürüyüşten sonra kaybolur.
Göğüs osteokondrozunun nedenleri
Torasik osteokondroz en sık şu kişilerde görülür:
- bilgisayarda çalışmak;
- sürekli sürüş;
- alınan omurilik yaralanmaları;
- zayıf sırt kaslarına sahip olmak;
- skolyoz ve diğer duruş bozukluklarından muzdarip.
Torasik osteokondroz, diğer hastalık türlerinden daha az yaygındır - servikal ve lomber osteokondroz. Bunun nedeni, omurganın bu kısmının kaburgalar ve kaslı korse sayesinde en az hareketli ve en korunaklı olmasıdır. Torasik bölgede servikal ve lomber bölgelerin toplamından daha fazla disk vardır.
Tehlikeli göğüs osteokondrozu nedir
Zamanında uygun tedavi olmadan, torasik osteokondroz aşağıdaki hastalıklara neden olabilir:
- torasik omurganın çıkıntısı ve fıtığı;
- omurilik sıkışması;
- kalp, bağırsaklar, karaciğer, böbrekler ve pankreas ile ilgili sorunlar;
- duodenumdaki bozukluklar, bağırsak hareketliliği, safra kesesi diskinezisi;
- interkostal nevralji - interkostal sinirlerin sıkışması veya tahrişi.
Ayrıca, bu patolojinin sonuçları mide, yemek borusu, safra kesesi, akciğer hastalıklarını içerir. Ancak kalp bu hastalık için hala en büyük risk altındadır, bu nedenle zaten kalple ilgili bazı sorunlarınız varsa, derhal kliniğin uzmanlarıyla iletişime geçmenizi ve mümkün olan en kısa sürede uygulamanızı şiddetle tavsiye ederiz. torasik omurga tedavisi.
Göğüs osteokondrozu ile ne karıştırılabilir?
Torasik omurganın osteokondrozunun belirtileri çeşitlidir, onu aşağıdaki hastalıklarla karıştırmak kolaydır:
- anjina, kalp krizi. Fark: Kalp ilacı aldıktan sonra göğüs ağrısı geçmez, hastanın kardiyogramı normaldir;
- apandisit, kolesistit, renal kolik;
- gastrit, ülser, kolit;
- gastrointestinal sistemin diğer hastalıkları (divertikülit, kronik pankreatit veya irritabl bağırsak sendromu dahil);
- neoplastik süreçler;
- inflamatuar süreçler;
- genitoüriner sistem hastalıkları (piyelonefrit veya ürolitiyazis);
- meme bezlerinin patolojisi;
- Zatürre. Akciğerlerin iltihabı, osteokondrozdan öksürük, nefes darlığı ve ateş ile ayırt edilir.
Kendi başınıza doğru bir teşhis koymak imkansızdır. Torasik omurganın osteokondrozunu sadece bir uzman belirleyebilir.
Torasik osteokondroz teşhisi için yöntemler
Profesyonel bir kliniğin uzmanları, torasik osteokondrozu diğer hastalıklardan ayıracak ve aşağıdaki tanı yöntemlerini kullanarak doğru tanı koyacaktır:
- MR. Manyetik rezonans görüntüleme
- Ultrason muayenesi (ultrason)
- dansitometri
- Elektrokardiyogram (EKG)
- Günlük EKG izleme
- Vücudun kapsamlı tıbbi muayenesi (check-up)
- "Akıllı Kilo Kaybı" programının bir parçası olarak vücudun biyoempedans analizi
- Laboratuvar araştırması
saatomurga tedavisinin torasik osteokondrozuayak veya sırt masajı ile desteklenebilir. Ayrıca, anti-inflamatuar nonsteroidal ilaçlar ve analjeziklerin kullanımı ile konservatif bakım ilaç tedavisi periyodik olarak reçete edilir. Bazı durumlarda, hastaya novokain paravertebral blokaj reçete edilebilir. Her vaka bireyseldir, bu nedenle terapinin etkili olması ve sorunun gelecekte kendini hissettirmemesi için her hastaya yaklaşımın özel olması gerekir.
Torasik osteokondrozun özel bir klinikte tedavisi, çok yönlü bir terapötik etki sağlar:
- intervertebral disklerin kan dolaşımını ve beslenmesini iyileştirir;
- disklerin yok edilmesini durdurur, yapılarını geri yükler;
- sinir köklerinin iltihabını hafifletir;
- sırt ve göğsün gergin kaslarını gevşetir;
- omurganın biyomekaniğini geri yükler;
- çıkıntı ve fıtık şeklinde komplikasyonları önler;
- kan basıncını normalleştirir;
- sırt kaslarını, omuz kuşağını, solunum kaslarını güçlendirir;
- duruşu düzeltir;
- bağışıklık sistemini uyarır.
Kursu tamamladıktan sonra, doktor size kendi başınıza yapmanız gereken egzersizleri içeren bir kılavuz verecektir. Doktor, göğüs ağrısının artık sizi rahatsız etmemesi için yaşam tarzınızı nasıl ayarlayacağınız konusunda size tavsiyede bulunacaktır.
önleme
Hastalığın önlenmesi için tavsiye ediyoruz:
- gün boyunca 40-50 dakika uzanın - bu, omurgadaki yükü hafifletecektir;
- bilgisayarda çok çalışıyorsanız, pozisyonunuzu değiştirin, her 2 saatte bir sandalyenizden kalkın, farklı yönlerde birkaç eğim yapın, gerin, omuzlarınızı düzeltin;
- su sporlarıyla uğraşın: yüzme, dalış, su aerobiği;
- aşırı soğutmayın, sırtınızı sıcak tutun;
- Aşağıdaki egzersizi düzenli olarak yapın: yüzüstü yatın, ellerinizi yere koyun ve arkanıza yaslanın. Bu pozisyonu 5-10 saniye basılı tutun. Egzersizi 8-10 kez tekrarlayın.
Ayrıca vücut ağırlığını uygun seviyede tutmanız ve kötü alışkanlıklardan (sigara dahil) vazgeçmeniz şiddetle tavsiye edilir.
Torasik osteokondroz için beslenme
Torasik omurganın osteokondrozu ile günde 5-6 kez küçük porsiyonlarda yemek tavsiye edilir. Aşağıdaki beslenme ilkelerine uyun:
- jöle, jöle, jöleli balık, jöleyi daha sık kullanın. Kıkırdak sentezinde yer alan kondroprotektörler içerirler;
- Diyetiniz 1/3 protein olmalıdır. Et, balık, kümes hayvanları, yumurta, süt, soya fasulyesi, tohum, fasulye, fındık, patlıcandan elde edilebilirler;
- daha fazla taze meyve ve sebze yiyin - salatalık, domates, havuç, soğan, pancar, maydanoz, karnabahar ve beyaz lahana, biber, brokoli, kereviz;
- haşlanmış ve buğulanmış yemekler, gri, çavdar kepeği ekmeği kabul edilir;
- osteokondroz kalsiyum gerektirir. Süt ürünleri, badem, ısırgan, su teresi, kuşburnu;
- diyet ayçiçeği tohumları, fındık, avokado, çiğ ıspanak, fasulye baklalarını dahil edin - magnezyum açısından zengindirler;
- ıstakoz, istiridye, yengeç, mantar, tahıllardan yapılan yemekleri pişirin - B vitamini içerirler;
- zeytinyağlı mevsim salataları;
- kepekli buğday, darı, mısır, karabuğday, arpa yemek tavsiye edilir;
- baklagil ailesinden üzüm ve sebzelerin, konsantre et sularının kullanımını sınırlamak;
- daha az tuzlu, tütsülenmiş yiyecekler, un ürünleri, şeker, acı baharatlar yiyin.